Pilates brzuch i pośladki
29,90 zł
Trening Pilates skierowany na wzmocnienie, wyrzeźbienie i wysmuklenie mięśni pośladkowych i brzucha. Ćwiczenia w wersji średniozaawansowanej prowadzone na oddechach zgodnie z metodą Pilates. Dzięki wzmacnianiu tych partii ciała zadbasz o stabilizację kręgosłupa, zdrowe, silne ciało, sprawne biodra i poprawę postawy ciała.
Czas trwania treningu: 37 min 06 sek.
Paulina Tavares (zweryfikowany) –
Super trening! ☺️ Mięśnie brzucha i pośladków mocno pobudzone!
Urszula Zawadzka (zweryfikowany) –
Super trening, czuć mięśnie 😘