Pilates Magic Circle

Pilates z kołem to trening skierowany na wzmacnianie ciała, stabilizację kręgosłupa i wzmacnianie mięśni głębokich brzucha. Ćwiczenia wzmacniające są przeplatane elementami rozluźniającymi. Całość prowadzona jest na oddechach zgodnymi z zasadami Pilates. Trening dla każdego komu zależy na wzmocnieniu ciała.