Pilates relaks & stretch

To praktyka rozciągania prowadzona na oddechach, która uwolni Cię od napięć, zredukuje poziom stresu, zrelaksuje ciało i głowę. Jest skierowana dla każdego, komu zależy na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Rób ją z pełną świadomością, kontrolą i miłością do siebie.