Pilates HIIT
34,90 zł
Trening Cardio, który podniesie temperaturę ciała, tętno, wspomoże proces odchudzania i spalania tkanki tłuszczowej, poprawia ogólną kondycję fizyczną i sprawność. Ćwiczenia wykonywane w szybszym tempie, nie zawierają elementów skakania, nie obciążają kolan. Trening zawiera rozgrzewkę, część główną i wyciszenie na końcu.
Czas trwania treningu: 33 min 29 sek.
Anna Wilga –
Tylko 30 minut – tak pomyślałam przed treningiem, w trakcie pomyślałam jejku kiedy koniec. Niby taki delikatny a dał popalić. Bardzo fajny trening, długość w sam raz na poranny rozruch.
Sylwia Żółtañska –
Jeśli ktoś myśli ,że się nie zmęczy i kropla potu nie spłynie to grubo się myli ☺️Świetny trening,gdy wracasz po długiej przerwie do aktywności .Polecam
Edith Poppek –
Po dluzsczej przerwie treningowej myslalam ah to tylko 30 min a cialo sobie przypomni i bedzie dobrze. A tu splywal pot i to nie malo i mogi drzaly. Polecam
Monika Kozłowska –
Oj to dobry trening! Przy siłowym treningu bywało zmęczyć się mniej:) a niby tylko 30min
Ewa Kulis –
Kolejny super trening ! Bez morderczego galopu i skakania tez można pracować super nad kondycja Dziękuję 🙂
Adriana Broczkowska –
Brawo! Bardzo dobry trening, idealna dlugosc, polecam !!!