Trening powięziowy vol.2
29,90 zł
Nowy zestaw ćwiczeń treningu powięziowego o wysokiej intensywności. Dynamiczne uelastycznianie ciała, co pozwoli na poprawę w zakresach ruchu, większą mobilność i swobodniejsze poruszanie się. Zredukujesz napięcia mięśni i powięzi, zmniejszysz poziom stresu, poprawisz czucie głębokie.
Jeżeli jesteś osobą początkującą zrób w wolniejszym tempie i mniejszą liczbę powtórzeń.
Czas trwania treningu: 29 min 42 sek.
Agnieszka Dulewicz-Zub (zweryfikowany) –
Trening powięziowy Pilates część 2 to wyjątkowy program, który angażuje całe ciało i dostarcza intensywnych wrażeń. Z pewnością zasługuje na miano „super”. Instrukcje są klarowne, a ćwiczenia doskonale przemyślane, co sprawia, że każdy mięsień pracuje na najwyższych obrotach. Trening jest wymagający, ale jednocześnie bardzo satysfakcjonujący – idealny dla osób, które szukają mocnego wyzwania i chcą poprawić swoją kondycję oraz elastyczność. Polecam wszystkim, którzy pragną poczuć prawdziwą moc swojego ciała i zwiększyć jego sprawność.
Dziękuję Kasiu 😘
Dorota Kaczmarek (zweryfikowany) –
trening wymagający lecz daje dużo satysfakcji , kondycja na pewno się poprawi 🙂