Trening powięziowy
29,90 zł
Trening o wysokiej intensywności, skupiający się na uelastycznieniu i wzmocnieniu całego ciała. Poprawisz zakresy ruchu w stawach, kondycję, krążenie i przepływ limfy. Zredukujesz napięcia mięśni i powięzi, zmniejszysz stres, poprawisz czucie głębokie. Trening przeznaczony dla każdego, wykonuj go regularnie raz w tygodniu.
Czas trwania treningu: 29 min 30 sek.
Joanna Lech (zweryfikowany) –
Pierwszy jaki wykonałam ☺️ jest super ale najbardziej podoba mi się to rozciąganie na koniec😉
Estera (zweryfikowany) –
Trudny, ale bardzo mocno pracują mięśnie brzucha
Marta Fedec (zweryfikowany) –
Trening intensywny dodaje energii, super opcja na uzupełnienie jogi.
Gosia Kęsicka (zweryfikowany) –
Uwielbiamy ten trening – ćwiczę razem z mężem 😉 po nim czuję taki sam przypływ endorfin, jak po zdobyciu szczytu w górach;) polecam bardzo !!!
Ewa Wojciech (zweryfikowany) –
Bardzo intensywny, super prowadzenie Kasia. Wykonuję raz w tygodniu i moje ciało jest bardzo wdzięczne .