Barre Fit Pilates vol 2
34,90 zł
Trening przy drążku baletowym, który w warunkach domowych może zastąpić krzesło lub blat stołu. W tym treningu dodatkowo wykorzystujemy małą piłeczkę easy ball oraz ciężarki 1 kg.
Trening wzmacniający dla całego ciała, wzmocnisz i wysmuklisz nogi, ramiona, brzuch. Pomiędzy seriami wzmacniającymi są elementy rozciągania i rozluźnienia. Idealny trening dla kobiet, którym zależy na smukłej, silnej postawie ciała.
Czas trwania treningu: 45 min 16 sek.
Paulina Tavares –
LOVE-hate relationship mam z tym treningiem… 😅 ale jednak bardziej LOVE! ❤️ Wszystkie mięśnie intensywnie pracują, jest ogień i zmęczenie, ale warto! Uwielbiam barre w Twoim wykonaniu ☺️
Beata Szmigielska –
Barre fit pilates mega , generalnie bardzo mi się podobają , z pewnością będę wracać . Miałam w pewnym momencie przy wykrokach z piłką , że mięśnie tak trzęsły się jak galareta, ale dałam radę.
Anna Różeńska –
Niesamowity trening.Dziekuje bardzo.