Trening powięziowy
34,90 zł
Trening o wysokiej intensywności, skupiający się na uelastycznieniu i wzmocnieniu całego ciała. Poprawisz zakresy ruchu w stawach, kondycję, krążenie i przepływ limfy. Zredukujesz napięcia mięśni i powięzi, zmniejszysz stres, poprawisz czucie głębokie. Trening przeznaczony dla każdego, wykonuj go regularnie raz w tygodniu.
Czas trwania treningu: 29 min 30 sek.
Joanna Lech –
Pierwszy jaki wykonałam ☺️ jest super ale najbardziej podoba mi się to rozciąganie na koniec😉
Estera –
Trudny, ale bardzo mocno pracują mięśnie brzucha
Marta Fedec –
Trening intensywny dodaje energii, super opcja na uzupełnienie jogi.
Gosia Kęsicka –
Uwielbiamy ten trening – ćwiczę razem z mężem 😉 po nim czuję taki sam przypływ endorfin, jak po zdobyciu szczytu w górach;) polecam bardzo !!!
Ewa Wojciech –
Bardzo intensywny, super prowadzenie Kasia. Wykonuję raz w tygodniu i moje ciało jest bardzo wdzięczne .
Karo Siegfried –
Uwielbiam bo za każdym razem wyzwanie jest na nowo do pokonania 🙂
Anna Kondera –
Bardzo trudny trening, dla mnie jak na razie nie do pokonania…..Jest to dla mnie wyzwanie nad którym musze popracować. Dziękuję bardzo 🙂