Pilates wzmacnianie z hantlami
34,90 zł
Trening klasycznych ćwiczeń metodą pilates z dodatkowym obciążeniem hantli. Użyj małych ciężarków (1 kg- 2 kg) lub butelek z wodą. Dzięki tej praktyce zwiększysz siłę, poprawisz swoją postawę, zapobiegniesz bólom kręgosłupa, wysmuklisz sylwetkę, wzmocnisz ramiona, brzuch i pośladki.
Czas trwania treningu: 34 min 49 sek.
Agata Swis –
Kasiu, dziękuję za świetny trening. Ciszę się, że mogłam wykonać go razem z Tobą.
Krystyna Bugaj –
Bardzo fajne ćwiczenia tłumaczone bardzo dokładnie i wykonywane powoli, więc nie miałam problemu żeby nadążyć z powtarzaniem i dokładnym ułożeniem ciała. Pierwsze moje ćwiczenia wykonywane z Kasią. Kupiłam pełen pakiet na smukłą i wyrzeźbioną sylwetkę. Kasię poleciła mi koleżanka i stwierdziłam nie ma na co czekać testujemy ćwiczenia.
Dorota Kaczmarek –
Dziękuje świetny trening . 🙂
Ewa Kulis –
Super ! dziękuję !
Agnieszka KOSIERADZKA –
To mój pierwszy trening pilatesu. Jestem zachwycona❤️. Kasiu masz przemiły głos.
Paulina Tavares –
Niepozorny trening…😄 Łagodne i wolne ruchy a wszystkie mięśnie płoną!
Anna Różeńska –
Super.Prosze o więcej treningów z hantlami😃