Pilates codzienna praktyka
29,90 zł
Trening Pilates trwający 40 minut, gdzie wzmocnisz całe ciało i poprawisz sprawność. Praca na głębokich mięśniach zapobiega przeciążeniom i bólom kręgosłupa. Ćwiczenia z poziomu średniozaawansowanego prowadzone na oddechach w zgodzie z zasadami metody Pilates.
Czas trwania treningu: 40 min 01 sek.
Sylwia Golus (zweryfikowany) –
Fantastyczny trening! Męczy i relaksuje równocześnie. Wyrzut endorfin po treningu porównywalny do chodzenia po górach ❤️ a ponieważ pilates klasyczny kocham miłością prawdziwą, będę wracać do tego zestawu bardzo często. Rewelacja jak zawsze i to łagodne tłumaczenie Kasi, znając podstawy pilatesu można ćwiczyć z zamkniętymi oczami. 40 minut przeleciało nawet nie wiem kiedy. Dziękuję, że jesteś Kasiu🌷
Estera Badzińska (zweryfikowany) –
Baaardzo przyjemny trening. Czuć każdy mięsień
Katarzyna Karpińska (zweryfikowany) –
Super trening. Jestem początkująca i było super!
Karina Suszyńska (zweryfikowany) –
Super trening 👌. Pewne pozycje sprawiały troszkę trudności ale jak na pierwszy raz było nieźle 💪. Jestem pewna, że każdy kolejny raz będzie lepszy i łatwiejszy.
Aleksandra Pajewska (zweryfikowany) –
Jestem początkująca i sztywna jak kłoda 😅 trening wymagający i odprężający. Polecam
Elzbieta Szawiel (zweryfikowany) –
Bardzo fajny trening. Angażuje całe ciało
Natalia Wołowik (zweryfikowany) –
Baaardzo przyjemny zestaw, momentami wymagający (powiedzmy, że jestem lekko średnio zaawansowana ;)). Trochę się obawiałam 'ciszy’ podczas zajęć, gdyż zazwyczaj opatrzone są one jakąś muzyką, jednak Pani kojący głos sprawił, że nawet nie wiem kiedy minęło te 40 minut 🙂 bardzo polecam i dziękuję 🙂