Pilates – poziom zaawansowany
34,90 zł
Praktyka ćwiczeń Pilates, zawierająca ćwiczenia z poziomu średniozaawansowanego do zaawansowanego, kierowana dla osób, które znają już trening Pilates i szukają większych wyzwań dla ciała. Celem treningu jest wzmocnienie mięśni całego ciała, uelastycznienie i nauka świadomości w każdym ruchu. Całość rozliczana jest na prawidłowym oddechu ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi prawidłowego wykonania ćwiczeń.
Czas trwania treningu: 30 min 05 sek.
Monika Kozłowska –
Świetny!
Ewa Kulis –
Hej Kasiu, tego właśnie szukałam! Świetny trening i super się z Tobą cwiczy. Dziękuję!
Elwira Redlaff –
Super! Bardzo ladnie prowadzisz trening. 🙂